类别：,,
主演：Rivat Karin
导演：平川直大
时间：2024-10-23 09:29:45
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红(⤴)烧鱼东坡肘子
香(🥗)辣虾梅菜扣肉
口水鸡凉拌着吃拼盘
烧肥肠白灼基围虾
一品蒸鸡梅菜扣肉(🕡)
大盆藕片清蒸排骨
干锅啤酒鸭泡椒田鸡(🕓)
炒时令青菜三鲜汤
腊肉先放锅里煮水开之后捞出后流水冲洗下切成片肥(🔘)肉瘦肉这个可以连着切千万不能分开
步骤二
辣椒切小块
步骤三
胡萝卜切片
步骤四
蒜苗切段灵魂的地方绝不可以少
步骤五(📼)
锅里热了直接放入腊肉这道菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥油用大中火炒
步骤六
加(👕)入胡萝卜翻(🔇)炒一(➡)分钟
步骤七(🏑)
参加辣椒
步骤八
炒(🏸)开(🔘)炒个一分多钟让每一个菜都裹上腊肉的油脂
步骤九
炒菜的时候能看见油脂变红有胡萝卜(✅)颜(🏖)色了就也可以沿着那条锅边淋入开水一小半碗的样子
这样是(🚅)可以让腊肉汁水丰富不那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右(🚬)收汁先放蒜杆炒一会再放蒜叶
步骤十
汁水收干就可以不出锅啦全程不需要盐和生抽等调料
水果沙拉
抓着四月的尾巴赶快来减肥吧一盘美美的水果沙拉好吃呀绝对(🥚)不(🌃)会胖
原料草莓苹果香蕉千岛酱
做法步骤
第1步草莓清(🏆)洗干净中间切开
第2步摆在盘子边上(🚙)一(🔁)圈
第3步苹果去皮先切片再切15厘(🖊)米见方的小块
第4步香蕉去皮切(🌭)小丁
第5步苦瓜能去掉内瓤切小丁
第6步(🌹)把苹果(🍭)香蕉苦瓜放在旁边一个大碗里
第7步挤入千岛酱拌均匀
第8步将拌好的水果弄到草莓中间再在草莓上淋上一圈千岛酱水果沙拉就做啦
水果原料
火龙果半个苹果14个猕猴桃半个(👶)橙子14西瓜18香蕉半个(📋)圣女果两颗樱桃一个哈密瓜14个甘香沙拉酱就没可以替换后焦糖味沙拉酱
相当迷人的的沙拉
2把各种水果切成你可以不预料的造型按次序放置在垫有生菜叶的意面(⛴)大瓷盘里摆出造型
3摆完后在水果上面(🥩)来回淋上(🦀)沙(😎)拉酱即可
摆盘造型
首先去做的水果沙拉造(🔨)型优美雅致淋上沙拉酱是艺术作品了如果你是摆出什么东西样的造型如果你就是喜欢(🛢)就行很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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