类别：,,
主演：미라
导演：堀内博志
时间：2024-10-19 10:23:50
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红烧(📋)鱼东坡肘子
香辣虾梅菜扣肉
口水鸡凉拌着吃拼盘
烧(💊)肥肠白灼基围虾
一品蒸鸡梅菜扣肉
大盆藕片清蒸排(🎎)骨
干锅啤酒鸭泡椒田鸡
炒时令青菜三鲜汤
腊肉先放锅里煮水开之(📖)后捞出后流水冲洗(🐌)下切成片肥肉瘦肉这个可以连着切千万不能分开
步(🌤)骤二
辣椒切(🆙)小块
步骤(🌛)三
胡萝卜切片
步骤四
蒜苗切段灵魂的地(🛩)方绝不可以少
步骤五
锅里热了直接放入腊肉这道菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥油(🥤)用大中火炒
步(🌡)骤六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤七
参加辣椒
步骤八
炒开炒个一分多钟让每一个菜(🉐)都裹上腊肉的油脂
步骤九
炒菜的时候能看见油脂变红有胡萝卜颜色了就(🌮)也可以沿(🕥)着那条锅边淋入开水一小半碗的样子
这样是可以让腊肉汁水丰富不那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右收汁先放蒜杆炒一会(👈)再放蒜叶
步骤十
汁水收干就可(🍭)以不出锅啦全程不需要盐和生抽等调料
水果沙拉
抓(🈁)着四月的尾巴赶快来减肥吧一盘美美的水果沙拉好吃呀绝对不(👧)会胖
原料草莓苹果香蕉千岛酱
做(🦖)法步骤
第1步草莓清洗干净中间切(🍮)开
第2步摆在(🥔)盘子边(🔖)上一圈(🈯)
第3步苹果去皮先切片再切(✍)15厘米见方的小块
第4步香蕉去皮切小丁
第5步苦瓜能去掉内瓤切小丁
第6步把苹果香蕉苦瓜放在旁边一个大碗里
第7步挤入千岛酱拌均匀
第8步将拌好的水果弄到草莓(🤷)中间再在草莓上(🙊)淋上一圈千岛酱水果沙拉就做啦
水果(🍦)原料
火龙果半个苹果14个猕猴桃半个橙子14西瓜18香蕉半个圣女果两颗樱桃一个哈密瓜14个甘香沙拉酱就没(👫)可以替换后焦糖味沙拉酱
相当迷人(🖊)的的沙拉
2把各种水果切成你可以不预料的造型按次(🤞)序放(☝)置在垫有生菜叶的(👛)意面大瓷盘里摆出造型
3摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱即可
摆盘造型
首先去做的水果沙拉造型优美雅致淋上沙拉酱是艺术作品了如果你是摆出什么东西样(🎀)的造型如果你就是喜欢就行很喜欢(⬜)甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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