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主演：이아랑
导演：托多尔·查卡诺威
时间：2024-10-11 00:23:14
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把我的妙招分享给刚(🈷)生完宝宝的新手妈妈
还有一个导(🈷)致刚生完宝宝产妇不能下床(🎽)乱走我听说(⏲)很难子宫脱垂这个也没法不信那就行那我就讲讲我的妙招
气球月子(🔼)里我你记得(💙)我是(🏾)一天(😰)吃十来个鸡蛋(😂)搂搂可不知道你们你是不是也那样的话总之吧没必要吃这样的话(👻)多鸡蛋只(😠)不过是怕饿了(🏽)鸡蛋吃多了都会再产(🔦)生便秘的症状上厕所(🍪)困难
气球一(💈)天从今天开始吃小米粥我都会拿根香蕉泡碗里还可以不放苹果葡萄这些水(🏟)果都(💦)能促进肠道蠕动的而刚生完(🌨)宝宝另外哺乳期又不能吃凉的
气球我在月子(🕢)里婆婆给吵了芝麻把生芝麻放炒菜锅里炒炒不放盐(🙏)哦(🕰)要不然我吃会内火(📎)重芝麻也促进排便的那是不好吃心疼
气球多吃蔬菜少放盐注意不要吃面食多喝开水
气球不要憋大便也许有好多宝妈有想(🚜)上大(🌉)号的时候又顾忌孩子我那时应该是想上大号孩子又最需要只有憋着了这成不成在上就出不他来了没办法没有办法用开塞露了该死的痔疮好疼的还留血摸头不要早上都上大号最(🚚)好别蹲时间久(💯)了(🐣)哦那(🕠)样痔疮会更严重的
好了啊就听完这吧如果能(📙)对你们有帮助淘气
澔澔五个月照镇楼每个女人应该有颗爱美之心我也不少数产后(🌺)隔一段时间去商场一些漂亮的衣服总是掏出又收起而且根本不就就没码别人选衣服挑的(🐫)是(👤)颜色和款式(🖖)而我隔一段时间是满(🍑)商场(⬆)地找他能穿得下的颜色也只挑最藏肉的黑色感觉自己穿得越来越大土脸上越发十分憔悴才二十几岁(🎲)的年纪就赶着地走入了黄脸婆行列走在(⤵)马路上都被只比自己小一两岁的姑娘叫阿姨(🧗)这声阿(✳)姨听得心塞塞真的(🏽)是一胖毁所有
听说后来我去医院再复查的时候产科医生我给我我推荐(🐮)一款是分体套装哺乳也而且更方便不过还有托(♈)胸(🕙)收副乳的效(🥠)果很多来她那生产(🚗)的宝妈越早穿灰复的越好等孩子戒奶(✔)就晚了就算是减完肥身才也不超好看我一听特别着急啊想马上脱下听产科医生说的这么好就(😪)然后要了购货地址然后何练起了一套收腹当时穿出来的感觉好舒服啊又不紧不嘞喜欢的话也分享(🎤)给大家
总之新妈妈们产后如果再(🚍)注意我们所说的这四个部位的恢复用不了一个小时又是一个身材杠杠的辣妈
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