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主演:邵音音
导演:西瓦·科拉塔拉
时间:2024-10-03 18:19:10
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红烧鱼东坡肘子
香辣虾梅(🍛)菜扣肉
口水(🎖)鸡凉拌着吃拼盘
烧肥(🕳)肠(🚂)白灼基围虾
一品蒸鸡梅菜扣肉
大盆藕片清蒸排骨
干锅啤酒鸭泡椒田鸡
炒时令青菜三鲜汤
腊肉先放锅里煮水开之后捞出后流水冲洗下切成片(📪)肥肉瘦肉这个可以连着切千万不能分开
步骤二
辣椒切小块
步骤三
胡萝卜切片
步骤四
蒜苗切段灵魂的地方绝不可以少
步骤五
锅里热了直接放入腊肉这道菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥油用大中(😜)火炒
步骤六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤七
参加辣椒
步骤八
炒开炒个一分多钟让每一个(🚮)菜都裹上腊肉的油脂
步骤(✌)九
炒菜的时候(💸)能看见油脂变红有胡萝卜颜色了就也可以沿(🍷)着那条锅边淋入开水一小半碗的样子
这样是可以让腊肉汁水丰富不那你柴(➰)
盖锅盖焖煮2分钟左右收汁先放蒜杆炒一会再放蒜叶
步骤十
汁水收干就(⏫)可以不出锅啦全程不需要盐和生抽等调料
水果沙拉
抓着四月的尾巴赶快来减肥吧(➗)一盘美美的水果沙拉好吃呀绝对不会胖
原料草莓苹果香蕉千岛酱
做法步骤
第1步草莓清洗干净中间切开
第2步摆在盘子边(🥁)上一圈
第3步苹果(🆗)去皮先切片再切15厘米见方的小块
第4步香蕉去皮切小丁
第5步苦瓜(💼)能去(🌹)掉内瓤切(🥪)小丁
第6步把苹果香蕉苦瓜放在旁边一个大碗里
第7步(🏹)挤入千岛酱拌均匀
第8步将拌好的水果弄(🐹)到草莓(📊)中间再在草莓上淋上一圈千岛酱水果沙拉就做啦
水果原料
火龙果半个苹(🔆)果14个猕猴桃半个橙子14西瓜(🦈)18香蕉半个圣(🦄)女果两颗樱桃一个哈密(😿)瓜14个甘香沙拉酱就没可以替换后焦糖味沙拉酱
相当迷人的的(🔖)沙拉
2把各种水果切(🧣)成你可以不预料的造型按次序放置在垫有生菜叶的意(♋)面大瓷盘里摆出造型(🦀)
3摆完(⭕)后在水果上面来回淋上沙拉酱即可
摆盘造型
首先去做的(💞)水果沙拉造型优美雅致淋上沙拉酱是艺术(🥣)作品(😍)了如果你是摆出什么东西样的造型如果你就是喜欢就行很喜(🍸)欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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