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主演:Lépine
导演:弗朗西斯·勒克莱尔
时间:2024-10-27 15:28:10
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红(👤)烧鱼、东坡肘子
香辣虾、(💒)梅菜扣肉
口水鸡、凉拌着吃拼盘
烧肥肠、白灼基围虾
一品蒸鸡、梅菜扣肉
大盆藕片、清蒸排骨
干锅啤酒鸭、泡椒田(📉)鸡
炒时令青菜、三鲜汤
腊肉先放(🚵)锅里煮,水开之后捞出后,流水冲洗下,切成片。肥肉瘦肉这个可以连着切,千万不能分开
步骤/二
辣椒切小块
步骤/三
胡萝卜切片
步(🆕)骤/四
蒜苗切段,灵魂的地方,绝不可以少
步骤/五
锅里热了,直接放入腊肉,这道菜全程不必须加油。
煸出(⛸)腊肉中的肥油,用大中火炒
步骤/六
加入胡萝卜翻炒一分钟(🎌)
步骤/七(🍊)
参加辣椒
步骤/八
炒开,炒个一分多钟,让每一个菜都裹上腊肉的油脂,
步骤/九
炒菜的时候能看见油脂变红,有胡萝卜颜色了,就也可以沿着那条锅边淋入开水,一小半碗的样子。
这(🕒)样是可以让腊肉汁水丰富,不那你柴
盖锅盖焖煮(🍡)2分钟左右。收汁,先放蒜杆,炒一会再放蒜(🏗)叶。
步骤/十
汁水收干就可以不出锅(📩)啦!全程(🏻)不需要盐和生抽等调料。
水果沙拉
抓着四月的尾巴,赶快来减肥吧,一盘美美的水果沙拉,好吃呀绝对不会胖。
原料:草莓、苹果、香蕉、千岛酱。
做(🦕)法步骤:
第1步、草莓清洗(🍻)干净,中间切开。/(🕠)
第2步、摆在盘子边上一圈。
第3步(🔻)、苹果去皮,先切(🙁)片,再切15厘米见方的小块。
第(🥢)4步、(🍲)香蕉去皮,切小丁。
第5步、苦瓜能去掉内瓤,切小丁。
第6步、把苹果,香蕉,苦瓜放在(🍎)旁边一个大碗里(🍹)。
第7步、挤入千岛酱,拌均匀。
第8步、将拌好的水果(👂)弄到草莓(👩)中间,再在草(🛃)莓上淋上一圈千岛酱,水果沙拉就做啦。
水果原料
火龙果半个、苹果1/4个,猕猴桃半个,橙子1/4,西瓜1/8,香蕉半个,圣女果两颗,樱桃一个,哈密瓜1/4个,甘香沙拉酱(就没可以替换后焦糖味沙拉酱)
相(🌿)当迷人的的沙拉
2.把各种水果切成你可以不预料的造型,按次序放置在垫有生菜叶的意面大瓷盘里,摆出造型
3.摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱,即可
摆盘造型
首先:去做的水果沙拉造型优美雅致,淋上沙拉酱是艺术作品了,如果你是,摆出什么东西样的造型如果(🏤)你就是喜欢就行,很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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