精油开背视频完整版

• 1全身精油开背什么意(🚠)思
• 2太极精油开背手法
• 3精油开背的理论话术
• 4做精油开背什么时间段去做(🌡)吸(🔖)收(🥡)最好

1全身精油开背(➰)什么意(🥡)思

2太极精油开(😑)背手法

2两手大拇指按膀(🕉)胱经小包滑板筋按肩中滑至肩膀排至手臂大拇指按膀胱经至腰部双手(🐨)掌(🏟)划按腰部

3手背按压膀胱经甩至风池滑大板筋排至手臂(😯)

4大拇指走S步划膀胱经包至风池滑大板(✡)筋排至手臂

5手掌服贴四手指力划(🧀)膀胱经包至风池划大板筋划肩胛骨缝筋(🦏)

6手横着四指划膀胱经包(🐡)至风池划大板筋排至(🏋)手臂

7单手捏脖子至风池双手捏大板筋打八字

8按腰部用掌心按压腰部腰部由外向内划膀胱(🚌)经划至(🧓)臀部双(🚪)手握拳用手背按压腰部后再弹出

9双手交叉的十字掌根压膀胱经至腰(🔫)部包腰上弹

10双手搓热包腰至肚脐弹开

11双掌服贴搓背单手拔膀胱经至大板筋双手搓大板筋双手拇指重叠下拔膀胱经至腰部双手拔(🚻)膀(⛸)胱经至大板筋排至另侧手臂另侧(🍛)反复重复

12将手放于背部双手划大板(💌)筋大拇指交错重叠按划大板筋按肩中穴由下至上双手分滑肩胛骨缝筋将手放至头前双手由腰分滑至手指(🕣)拉抹手臂由上至下推腰部

13双手大(🌦)拇指划膀胱经至腰部按抚包至风池滑大板筋排至手臂

14双手握拳平面内划膀胱经至腰部搓热包至风池排至手臂

15精油开(🈚)背按(🕞)摩结束后最好别立玄回身就走只不过是要平躺放松下来一段时间让精油完全它吸收为好

3精油开背的理论话术

1详细介(😎)绍精油的特性精油(㊙)是从植物中再提取的纯天然挥发性化合物具备特珠的气味和奇特的疗效每种精(❄)油也有差别的特点(🥫)和功效

2解释开背的目的开背可以使用精油也可以指导舒缓紧张的肌肉促进(🛠)血液循环缓解压力和放松身心精油的特殊能量香(✌)气可以不进一步提升到开背想体验的愉悦感

3强调精油的应(🎅)用方法精油可以是从按摩摇晃涂等应用到于背部当精油与皮肤外界时其成分可(🏹)以按照皮肤(🐣)吸收能发挥其疗效

4嘱咐安全注(🦈)意事项在在用精油开背时需要确保选择安全和更适合(🎤)的精(📰)油并参照使用说明和(👲)专业人士的(🥑)建议参与使用有一些(🎠)精油很可能对孕妇儿童或特定人群不适用

5个性化选择选择精油根据个人需求和偏好可以根据差别精油的特点来选择例(🏛)如薰衣(🆘)草精油是可以放(📖)松(❌)和镇静薄荷精油可以不提神和化为虚无酸痛感柠檬精油可(✝)以修为提升情绪和焕发活力等

6强调精油的纯度和质量就是(🏠)为了确保全精油的效果和安全性你选择优质的纯天然精油非常重要有机认证和纯度测什么的精(📷)油更可以信赖

重要提示在可以使用精油开背时请切实保障您拥有相关技能和知(🙃)识或求专业按摩师或护理人员的指导精油对每个人的反应可能不同所以我在使用(🥚)前请先进行皮肤敏感(🗑)测试以以免过敏症状或不适

4做精油开背什么时间段去做吸收(🌍)最好

在做精油开背的时候最好就是是在晚(🚉)上睡前或在彻底放松休息的时间段并且只不过此时皮肤相对松弛开背效果较好而且大多(🔋)数(📩)确实是无干扰的环境能增强身心健康和紧张情绪