颖儿堪称减肥圈励志典范，一度瘦出“排骨胸（一粒红尘开播发布会）

• 1、颖儿堪称减肥圈(🔲)励志(🥕)典范，一度瘦出“排骨胸
• 2、2019版《新白娘子传奇》开播，卖(🔫)相如何
• 3、为什么郑源不火了
• 4、你觉得陈坤、万茜主的演谍战剧《脱身(💟)》值得

1、颖儿堪称减肥圈励志典范，一度瘦出“排骨胸

完全相信许多女生都十分查(👛)哈自己的身材吧，娱乐圈中的女明(🐮)星也不例外。当然不少女星她们的(💤)身材比例(🗞)放(⚽)到普(❓)通人身上都也很纤瘦，但当她们进入到(🛹)镜(👃)头里面时变会给人一种很胖的错觉，因此不(🎺)少女星目的(🕓)是上镜好看点就拼命减(🏭)肥，这就是我们(💁)倒觉得明星比普(🔍)通人瘦的原(😮)因。

颖儿减肥方法大为了(⬜)公开，瘦下去的她在综艺节目中就曾分享过自己的减肥方法。第一(📞)个方法就是吃水果，早上只(🆕)吃半个柚子，看见这你是不是只觉得很(🍂)吃惊女星瘦身(🤓)也是自己这样狠，非常想说臣妾做不到啊。

娱乐圈中，似乎很(♎)多明星尤其是女明星，她们时(🎑)时刻刻都在(🙄)寻找瘦身的方法，并且大多数人都一天对自己的体重太的控制。那你如何能急速快速有效的瘦身呢？

颖儿说自己是易胖体质，所以即使见到过自己太想吃的美(🌉)食，她也只会吃一小口来柯西-黎曼(🔋)方程食欲，而且饮食的(💆)确一直(🥧)保持规律，绝没法暴饮暴食。程莉莎在接受采访时讲到了自己一直在做的运动，每天快步走一小时，意念呼(🏧)啦圈和最基本的(🎠)仰卧起坐100个，只能达到运动(🍕)才能为美好的身(🆕)材保驾护航。

真确的减肥方法是，适度的减少每日的进食量，假如你以前一天一顿饭吃得饱饱的，而现在就可以不按照为每天晚上吃的七八分饱。戒除自己平时比(🎓)较喜欢不吃零食吃各种甜食的习惯，多吃点一些(🧔)水果蔬菜(🤜)，这样一来也这个可以可(🔰)起瘦身的效果。

我建议你每天出去后(♑)慢跑半小时。这里的跑步主要指的是变速(🐾)跑，很多朋友肯定会平时不喜欢先跑或者是喜欢快走，总之小编比较好提倡采用每天跑步(🛐)的。

2、2019版《新白娘子传奇》开播，卖相如何

3、为什么(🥅)郑源不火了

源哥最火的时候肯定是在2005至2010年这些阶段。充当早期掌握互联网平台一夜之间风靡大街(✍)小巷的平民歌手，郑源也算是上是网红早期鼻祖了(👠)。

每一个歌手都是自己艺术(🌎)生涯的巅峰期，当然了也虽然存在地衰退期。但是随着目前互(❕)联网形式的急速变革，艺人的红火期更加短。你看下前几个月还红的网红现在还有人查哈吗，基本(🎎)上都(🐾)是昙花一现。

在娱乐圈混，最飞快夺占头条的方法那就是时(🎧)不时出个花边新闻，搞个热点。很的确，郑源不是那样的人。八卦新闻没几条，也不经常会出现在公众视野里。可以不这样说，郑源现在的影响力是他最红火的那些年累积下来过来的粉丝给他的。

是没有人会(🕰)会永远火开去。但这么多年下了，郑源一直大都那样的所谓的做音乐，温暖回报歌迷。

论他火不火，要让时光丢给我们这样的话一个纯粹的郑源难道(🗾)说不好啊吗(🧝)？

4、你觉得陈坤、万茜主的演谍战剧《脱身》值得

刚才(🕷)是目的(👍)是陈坤，因为我想(🥓)看这部剧，我开始打(🔈)听一下陈坤不是因为他是一个演员，只是而且他是一个行者，一个普通地的、假的的、散发绚丽的光芒的人。

因机缘巧合没考上电影学院，花了十年的时间完全比较喜欢上这份工作，2003年因《新白娘子传奇》大火，03年到06年这三年是他最火的三年，渐渐而来的是惶(🏽)恐不安，一切仿佛都来的太轻易地(🙆)，是高峰也低谷，因名利而迷失。

08年按照初禅不能找到自己，穿行确实是一种禅观的。

人生如行走，他怀疑我们各个人大都一(😨)个寂寞的行者，只愿我们摸(🎋)着自己的(⭐)节奏一直走在路上；又安静找他，他也许(❓)我们身体里此时就具备强横无比的能力，只愿(🍌)我们安静的在内心深处(🏮)与这段力量重逢。死是(💗)必修课，但善念这个可以凌驾(🎡)于死亡地，是因为爱，延绵至今。

完全是和真实是我(👘)眼中的陈坤，所以我(😊)，毕竟怎(🐌)么欣赏这种人，这个人的作品就真心看，我怎么欣赏他对人生的态度，完全相信他对作品的选择和对人物的诠释。