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主演:黄秋生
导演:李敏秀
时间:2024-10-17 04:53:09
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红烧鱼、东坡肘子
香辣虾、梅菜扣肉
口水鸡、(📟)凉拌着吃拼盘
烧(🏠)肥肠、白灼基围虾
一品蒸鸡、梅菜扣肉
大盆藕片、清蒸排骨
干锅啤酒鸭(🔬)、泡椒田(🈁)鸡
炒时令青(🛫)菜、三鲜汤
腊肉先放锅里煮,水开之后捞出后,流水冲洗下,切成片。肥肉瘦肉这个可以连着切,千万不能分(🍀)开
步骤/二(🕡)
辣椒切小块
步骤/三
胡萝卜切片
步骤/四
蒜苗切(🍢)段,灵魂的地方,绝不可以少
步骤/五
锅里热了,直接放入腊肉,这道菜全程(💙)不必须加油。
煸出腊肉中的肥油,用大中火炒
步骤/六
加入胡萝卜翻炒一(🕑)分钟
步骤/七
参加辣椒
步骤(🔀)/八
炒开,炒个一分多钟,让每一个菜都裹上腊肉的(🎃)油脂,
步骤(👦)/九
炒菜的时候能看见油脂变红,有胡萝卜颜色了,就也可以沿着那条锅边淋入开水,一小半碗的样子。
这样(🍱)是可以让腊肉汁水丰富,不那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右。收汁,先放蒜杆,炒一会再放蒜叶。
步骤/十
汁水收干就可以不出锅啦!全程(📡)不需要盐和生抽等调料。
水果沙拉
抓着四月的(🥒)尾巴,赶快来(😗)减肥吧,一盘美美的水果沙拉,好吃呀绝(🔽)对不会胖。
原料:草(🌡)莓、苹果、(🚻)香蕉、千岛酱。
做(😿)法步骤:
第1步、草莓清洗干净,中间切开。/
第2步、摆在盘子边上一圈。
第(⬅)3步、苹果去皮,先切片,再切15厘米见方的(🚕)小块。
第4步、香蕉(👺)去皮,切小丁。
第5步(🐱)、苦瓜能去掉内瓤,切小丁。
第6步、(🎈)把(🚁)苹果,香蕉,苦瓜放在旁边一个大碗里。
第7步、挤入千岛酱,拌均匀(🌯)。
第8步、将拌好的水果弄到草莓中间,再在草莓上淋上一圈千岛酱,水果沙拉就做啦。
水果原料
火龙果半个、苹果1/4个,猕猴桃半(🚆)个,橙子1/4,西瓜1/8,香蕉半个,圣女果两颗,樱桃一个,哈密瓜1/4个,甘香沙拉酱(就没可以替换后焦糖味沙拉酱)
相当迷(🏕)人(😐)的的沙拉
2.把各种水果切成你可以不预料的造型,按次序放置在垫有生菜叶的意面大瓷盘里,摆(🚬)出造型
3.摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱,即可
摆盘造型
首先:去做的水果沙拉造型优美雅致,淋上沙拉酱(🅱)是艺术作品了,如果你是,摆出什么东西(🔶)样(🍣)的造型如果你就是喜欢就行,很(🧗)喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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