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主演:李采潭
导演:蓝志伟
时间:2024-10-22 17:22:08
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辅料生姜葱适量小米辣三个盐两克老抽三克生抽五克花椒油三两滴鸡(🚛)精味精各一克
步骤
步骤一首先结束被宰杀鳝鱼准备着一个厚一点的木板上面内带长钉子把黄鳝的头部钉在木板上然后把用手把黄鳝拉直再用(🚛)小刀把鳝鱼内脏去除很干净即可被宰杀能够完成
步骤二接(💋)着把去处(🚈)理切好的鳝段用水冲洗(🛢)冲洗干净多刷洗几遍要把鳝鱼血再次冲(🦓)洗干净再把姜去皮切成姜丝小米辣和蒜苗清洗干净切成辣椒圈(👭)蒜(🙆)苗切斜段切碎备用延后把辅料切好这样后期一忙起来绝对不会手忙脚乱
步骤三开炉点火后锅内刷洗干净放(⛑)入后(💁)底油油温八成热倒入水鳝鱼炒至鳝鱼全部变成白色这时候(🧗)鳝鱼会略微卷在一起再加入少许料酒继续翻炒均匀(🔑)备用
步骤四锅内又一次刷洗干净放入底油下入姜小米辣蒜苗白泡椒小火翻炒出香味后然后把慢慢倒入前的的鳝鱼一起炒匀再加入生抽老抽翻(🦎)炒均匀提前放入老(👽)抽是可以好些地释放出酱油香味(➖)
步骤五结果一并加入两勺水大火烧开后转中小火再小火焖煮三分钟开盖加入到蒜苗叶翻炒均匀再改用开大(🕦)火收汁一分钟这时候鳝鱼已经熟后了放入适量盐淋少许花椒油少量鸡精翻(🔬)炒均匀(💌)即可出锅装盘(🌃)啦要是家里比较富裕的话来点(🖕)芝麻点缀装饰一下就更(🥁)完美的东西了
14葱切片姜小葱切段干辣椒剪(💽)段备用
24鳝鱼去头去内脏用活水发热发冷清水冲洗干净沥干水分用少许(🤣)白胡椒料酒淹制良久
34锅烧热倒不要过量油(㊙)大火将油烧至6成热放入花椒葱姜蒜炒香紧接着放木耳翻炒一会加一点清水高汤最好煮沸后
44将淹制好(📙)的鳝段倒入锅中搅散同时加盐鸡精(🕎)待鳝段水煮开变成白色即可出锅
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鳝鱼500g
苦笋250g
泡生姜50g
泡海椒50g
蒜50g
小米辣30g
青海椒50g
嫩生姜50g
小葱(🐣)不要(🍈)过量
食用盐15g
味精5g
白糖5g
醋少量
花椒(🕸)适量
豆瓣酱15g
1不提前(📁)把青海椒小(🛶)米辣切(😦)成小(🚦)段嫩生姜切成细丝小葱切成小段新鲜的西瓜的黄鳝洗干净备用
2锅中盛有食用油待油(🍢)温七成热后放入花椒再把不提前准备好的黄鳝倒入锅中翻炒大火翻炒15秒左后后放入后提前马(🗡)上准备好的泡生姜泡海椒和蒜一起(🚉)快速翻炒
3再放入(🏳)小米辣豆(💏)瓣酱醋白糖食用盐和(😪)苦笋一起煸炒翻炒15秒左右吧后放(🖋)入一点清水
4待黄鳝和(🔥)苦笋都烧熟后放(🛬)入青海椒一并加入不能过量的味精就可以不准备出锅了
5再加灵(🎆)魂的小葱段一份营养美味的苦笋烧鳝鱼(📎)就结束啦
6美味(🏒)又好吃的红烧苦(💿)笋鳝鱼的比较正宗做法完成开(😘)吃
1必须打(🤕)算不要(🕘)过(🐼)量的小葱将小葱清洗干净之前葱白切成段葱(🐪)叶切成末(🏪)放到一个盘中备用再(👔)准备少许(🎁)生姜将生姜清洗干净之后去掉后外皮先切片再切条大蒜拍碎将生姜丝大蒜末和葱段葱末一块放(🌳)一个盘中备用
2冷锅下油盐不开炮倒入水鳝鱼迅速的盖上锅盖然后(🐉)再开了火在这里一定要记住按紧锅盖否则鳝(👡)鱼会跳出来一直等待鳝鱼不稍动的(🌎)时候再撩开锅盖用力的翻炒炒至鳝鱼盘起来
3下面就开始调味一并加入花椒辣椒段豆瓣酱爆香再把我们之前切好的葱姜蒜一起倒到里面爆香一定要轻轻的煸炒不然鳝鱼可能会脱皮断的地柔柔地快速翻炒炒至鳝鱼入味儿炒至鳝鱼的表皮焦黄算上小米辣最后撒上(💪)葱花就这个可以起锅了一道太美味的盘鳝干脆做了了会不会更加简单点呀如果你也很喜欢这道盘鳝的话那你抓紧时间需要的食材(😓)亲自动手做一下吧
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