• 1、上海蟹黄面排名
• 2、下岗职工马上大批量近六十岁了，该何去何从
• 3、李荣浩的减肥笔记里为什么特别强调了“早睡
• 4、走过了6年的异地恋的情侣，是应该先有自己

1、上海蟹黄面排名

昆凌、李荣浩、迪丽热(💽)巴、佘诗曼、大张伟、小岳岳、江一燕、萧敬腾、王嘉尔、林志玲、陈柏霖、张(⏭)继科、欧阳娜娜、张(🚬)艺兴、阿信近百位爱豆打一次卡，撞星几率狠高。到(♍)店先每(📪)人一份姜(💇)汤、炒花生，20元/瓶的依云水、8元/瓶的圣培露、(〰)5元/瓶的酸梅汤是免费的畅喝的，寿全斋姜糖(👢)畅吃，面也是可以付费续。（忽然(🐫)间开始着急老板破产）上面(✖)的时候，真的被震撼到了。

有脸大的碗里满满当当全是蟹膏，甚至可以看见一粒粒蟹黄块，蟹黄爆爆爆多，富到流油！都明白了八斤蟹一斤黄，听说每一份蟹黄浇头是由12只（6公6母）蟹拆出的，但是炒制的过程中，只参加最简单的(🔮)猪油、醋和盐，绝对不会像很多店铺一样目的是让蟹黄感觉起来(🚿)更多而芡汁。听他们说这里带的大都一天早晨4点从阳澄湖捕捞到，然后把6点蒸完从阳澄湖拉到上海的新鲜的西瓜大闸蟹。吃(🙍)完后大的感受是清爽的感觉(🔬)，嗦出声最重要的带劲儿。一抹浅笑的汤底还没有一并加入其余食材调味，只有蟹的弹牙。

半个店铺除开对于送的小食很佛系外，设计也很佛系少年。踏入门内，就像先打开了一(📎)扇通向禅院的大门，微(🛍)型艺术品的山(🎁)水，透光的纸窗，随性的书法…老板一席道袍，店(🔳)员也所有(🚘)的都一袭白衣、不着粉黛，全都是养生boys

girls啊！但厕所很霸气，然后打开两扇大门，就能看到王(🐁)座一样的网(👺)红马桶。

2、蟹尊苑

提及魔都第一壕的蟹黄面，反正肯定蟹尊苑的那碗(🔍)蟹尊巨无霸，5只碗齐齐整整端上桌的那一刻，真莫明(📔)王者之气！（喝完后，就在等大家责问我，是不是家里(🐈)有矿）里面除开蟹黄、蟹腿、蟹膏、蟹柳、蟹钳，都是分开装的，随便一捞大都蟹蟹(🗳)蟹，不喜欢吃哪一个部位自己选。同时会附赠上时蔬、黄泥螺(🦓)、泡菜、蟹(🥑)油辣酱、蟹醋。

这一套蟹餐，则要拆(🧒)小半50只阳澄湖大闸(✈)蟹，公母各一半，因为蟹黄蟹膏都有吧。5个人分着吃都就够，那样的话算下去，当然同仁居也也没很骇人(🥃)。旁边拆蟹的档口是半透明的，一边吃蟹一边看拆蟹的过程，吃得特别有参与感。但是要是预算是没有这样多，这个可以你选吃金汤蟹(💡)粉面，98元一份，面(🎓)上满满(🧓)一层也是蟹粉，喝完也够(😊)行最简形矩阵的了！的或是一份68元的蟹粉馄饨，个头不光大，一(🔜)口下去，半个嘴里大都蟹香。

3、蟹官人

全家福就是啥都有的(🐖)意思，一碗囊括了十只太湖蟹的蟹黄(📓)、鲍鱼、海胆、蛤蜊、虾球、黄鱼和（数不过来了）九种海鲜河鲜，分量大(📋)到是可以把脸(✡)埋在里面吃。但是里面最精华的部分，应该C位上的蟹黄，色(✏)泽红润盯着而且诱人，放凉后把它拌到面里，整碗是(⚽)蟹香味。另超大只的十头鲍存在感又是(🛵)蛮足的，每一只都很Q弹(🗯)。

现在(🚶)下来吃，还有大胃(🖲)王的专属福利，20min解决掉一碗，就可以不免单。如果没有觉得巨无霸版吃不完，可以不选择蟹黄全家福，分量少了一点，但价格只要98元。以外全家福外，这里另外蟹粉干拌面、蟹粉龙虾(🐗)面、黄金(😡)蟹黄海胆拌面、(🤸)蟹粉小龙虾、(🏾)蟹粉海胆水饺等，一切和蟹粉关联的美食（(🈷)根本就是是一个(♒)还没有感情(🥝)的拆蟹机器）。

4、裕兴记面馆

夏天到了秃黄油应该(🚌)是用蟹黄和猪油炒制的浇头，从苏州火到上海的百年老牌子——裕兴记面馆的秃黄油不(🅿)加以(🎍)外的调料，全是由蟹黄蟹膏炒制，重重地、肥厚死亡气息。蟹黄另外盛在一个小碗里，吃的时候必(🥑)须自己倒在面(👅)上，又看了看一整碗缓缓流淌的蟹黄，是可以尝出来老字号的食材和烹饪手法都挺好，里面蟹的腥味一点也吃将近，吃的时候最好浇上一点醋提提味，鲜得来掉眉毛。

店里的同时一个招牌就是老上海的特色虾仁蟹粉左右两面黄，炸得酥香的面，搭配丰富的浇头，吃起来咔哧咔哧(📱)响，老嗲了！

5、蟹蚝面道

最近荣登上海面馆(⏫)热门榜第一名的新晋黑(🛏)马，蟹黄面爱(😐)好者(🤑)咋说大都要去尝一尝的。一碗57元的价格，很讨回公(🥧)道。菜上得很快地，特别饿的时候去吃，看着远处一碗热气腾腾的的面端上桌，确实不光治疗好！它家的碗绝对不会很小，只不过蛮(🥝)深的，端起来沉甸(🎗)甸的的，分量也不(🚮)小。

蟹黄+蟹腿肉在大火热油之中超强组合，里面的料大都肉眼看得见饱满大颗的，鲜嫩又鲜嫩肥美(🐅)，把上面的浇头拌拌开，吃得是真的最(💧)好(🕙)别太痛快淋漓爽快！当然(🉑)了因为人气太高，因此整家店里里外外全(🌡)是人，去的时候，怪(🍡)全的建议是错开一饭点去吃，否则必须队哦。boss一口一口吃(📋)到这里是真的(💇)饱了(💫)要不是什么(💸)贫穷没(💓)限制了再发(🍑)挥我是真的这个可以一年到头儿一整天只吃蟹黄面祝大家早日实现(🥃)方法蟹黄自由(📮)！！！！

2、下岗职工(🏘)马上大批量近六十岁了，该何去何从

下岗职工马上大批量近六十岁了，该何去何从？

特别是那些个下岗，合同到期后失业(🔕)人员(🍁)，有的人自己缴纳了养老保险，有的人身体好吗，两口子都下岗工人，买断(🥡)工龄，有很多的人还(🍞)没有缴交养老保险，这部分人，还没到了退(😞)休年龄的时候，该怎么办？

社保的政策就是，被下岗的职(🐢)工，交纳了15年养老保险，是没有到退休(⏯)后的年龄，一直公司缴纳养老保险，一直缴到退(🔠)休年龄，也就是说缴纳到60周岁养老保险，才这个(🐃)可以办理退休。

而有的是下岗失业人员，还没有钱缴交(🗃)养老保险，除非到了退休年龄，也办不了退休，很多省(⌚)市规定，养老保险和医(💥)疗保险是(🤫)与此同时关系，同时缴费，才可以办理退休，如若不然办理不了(🤓)退休。

相关的(👑)部门应肯(🎾)定不会正式实施一个政策，一直照顾下岗失(😁)业的工人，缴不起养老保险，先给办理(🈸)退休，看上去像房贷一样，每个月扣(💞)一些养老保险的费用，下岗工人能退休，帮忙解决了下岗工人(⚓)缴交不起，养老保险，退不了休的后顾之忧。

3、李荣浩的减肥笔记里为(💪)什么特(🍚)别强调了“早睡

01睡着了了就忘掉吃

睡眠时人处在无意识状态，这对一(🍰)切不觉，绝对无法对行动不能形成驱动力。

睡着了，什么都真不知道，也可以避免想(🦊)好吃(😍)的，想自己吃得太少，应该多吃一点，想有的没的，什么都并不想，蒙头大睡就睡。总之基础代谢要消耗热量的，摄入量只需保留基本是的生命活动就行。

举个例子：马思纯为了角色减肥(😣)，曾经的(💮)7天不吃，活活打死在床上躺了7天。

节食减肥，人在意识状(🤽)态下，前提是要跟食欲作斗争(🌙)，睡的话就能暂时不记得饥饿，忘掉(🐀)吃这件事，所以只能醒着痛苦，不如我晚上睡觉，什么都并不想。

02好的睡眠可以(🦅)增加新陈代谢

极(😐)端减肥节食不需要靠睡眠熬时间(🍹)，健康(👤)运动减肥也(🔥)需要好的睡眠。

研究(🙇)表明，睡眠时长与质量会影响不大荷尔蒙(🕷)分泌，由此会影响脂肪分解。当睡眠时长不(🚰)足以8小时，饥饿激素水平猛升，食欲会大幅增长的速度(🏊)，但是对高碳、高热的食(👗)物更加(🏝)渴求。

日本另有研究表明，人在睡眠(🖇)状态下会无法分泌一种生长激素，这个(🏻)激素不仅促进骨(🚍)骼及肌肉的生(🐱)长，但是会不能加速体内脂肪的燃烧。

03好睡眠重新恢(🥖)复好的身(Ⓜ)体状态

有人认为，越闹腾自己的身体越累，瘦(😂)身效果越好。事实证明，身心俱惫，睡眠质量下降，减肥效果不仅都不好，还很有可能倒致水肿、代谢紊乱、精神抑郁，越减越胖。

过度节食，身体感觉道危机来临，为了保护生命需要，并不一定又出现疲劳(🈶)想睡的现象，这是身体最好就是下降活动，节省能量的表现。长期性极为，对身体算(🚶)正常的机能必然倒致损(📳)伤，也会照成基础代谢率的下降，非(💐)常(😣)容易再次出现健康减肥瓶颈，怎摸尽量不吃体重(🐺)都(🚱)不降到。

过度运动，运动量、运动强度远(🔤)远超过生理(🤣)负荷，也会照成身体不能适应，内在的东西机能紊乱，生理功能失调。运动过量常直接(🌍)出现失眠，脂质代谢紊乱的现象，而且(🆎)不瘦，反而精力迅速下(🎯)降，疲劳感、头胀，出现浮肿、长时间仅仅在一个体重不会下降。

试想一日(🥍)一餐，吃的多，大量运动，还不早点睡觉，有木有可能一定要坚持一个月不倒(🎉)下？所以，不论会不会减肥节食，早睡并睡好，才能利于增强达到身体各机能照常运转，以小孩健康的状(🔇)态不进食和运动。

04睡觉时候过程又是燃脂过(📓)程

采取措施适度地的饮食法，睡眠也可以下一界不能加速减肥的手段。

人在睡觉好时身体的各项机能并非停止，仍然在进行新陈代谢活动，只不过相对徐缓。

《脂肪革命》一书中就提起，睡前3小时(🦗)千万不能不进食，睡眠状态即是过早(🚟)不食状态，当利用糖代谢供能的状态进入到到靠脂肪供能的状态时，晚上睡觉也在燃脂减肥(🤼)。

参(🍤)照这些方法，首先要低碳饮食，接着早睡，身体尽早被转化为脂肪供能，晚上睡觉就成为最舒服吧的减肥。

越是年轻健康(⤴)，代谢能力越快，睡眠消耗的热量越多。

综上分析，是因(🙍)为极端节食，需要多睡，是因为健康饮食+运动减肥，也是需要好睡眠。

睡眠是门大学问，有什么样的睡眠是好睡眠？这个每个人都不同。在我的确，不管睡多长时间，睡时如何确定做恶梦，只要每天晚上醒来之后，对于新的(🌬)一天蕴满(🍫)希望和信心，身心快的，学习(🧛)、工作时富有活力(💘)，精力旺盛，即是好的睡眠。这样的状态，需要适度饮食+运动，才是健康节食的途径。

如果能我的回答也能帮助到你。

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4、走过了6年的异地恋的情侣，是应该先有(😔)自己

年少时，在我们的心中说不定爱情超越一切，毕竟亲情还是事业，都远不如(⏱)跟自己真心(🐙)爱着的人日夜相伴重要(🚉)！

那样的想法本身却没错，毕竟强大一段义无反顾的爱情，人生才不可(🕍)能留下来遗憾，但这都建立起在你你不为温饱、(🏇)生活发愁的基础上！

当你踏入社会，是需要为生计奔波，想要手中(🤯)掌握更高品质的人生活并利用自(🐨)身的价值，你就必须把更多(😈)的经历装(⏬)在学习和事业上，而且爱情并(🤙)又(🚾)不能基(🍛)于帮你实现，就算是九死一生实现程(🐴)序了，也是是从牺牲生命自我(🚶)带给(🕘)的(❄)，不真心！

详细到题(😹)主的问题，两人(🎞)巳经穿过了6年的异地恋，完全相信彼此都是了一定的事业基础，结婚的话的问题被摆到眼前。要是确实相爱，不过选择类型结婚了，但前提是又不能而决定放弃了自己的事业，就算是替和(💂)伴侣(🐉)在一起，一(💅)方不得不想辞职，也要在有了完善的事业规划后辞！这样最起码可以不能保证(🤰)纵然换了生活地点，你也也能有一份能养的起自己(🚏)的工(🍔)作！

在家(🏴)庭中，经济基础在一定程度上仍然确定了两人的地位和话语权，所以不论有无异地、是否需要领结婚证，事业全是需要用一生去奋斗的！