类别:,,
主演:劳伦·艾波罗丝 丽芙·休森 西蒙娜·凯塞尔 伊利亚·伍德
导演:Han
时间:2024-10-09 13:23:07
立即播放
辅料生姜(😝)葱适量小米辣三个盐两克老抽三克生抽五克花椒油三两滴鸡精味(🎽)精各一克
步骤
步骤一首先结束被宰(🐍)杀鳝鱼准备着一个厚一点的木板上面内带长钉子把黄鳝的头部钉在(🔐)木板上然后把用手把黄鳝拉(🍁)直再用小刀把鳝鱼内(🚣)脏去除很干净即可被宰杀能够完成
步骤二接着把去处理切好的鳝段用水(💐)冲洗冲洗干净多刷洗几遍要把鳝鱼血再次冲洗干净再把姜去皮(🔹)切成姜丝小米辣和蒜苗清洗干净切成辣椒圈蒜苗切斜段切碎备用延后把辅料切好这样后期一忙起来绝对不(🚵)会手忙(😵)脚乱
步骤三开炉点火后锅内刷洗干净放入后底油油(🍳)温八(🔸)成热倒入水鳝鱼炒至鳝鱼(😀)全部变成白色这时候鳝鱼会略微卷在一起再加入少许料酒继续翻炒均匀备用
步骤四锅内又一次刷洗干净放入底油下入姜小米辣蒜苗(🔎)白泡椒小火翻炒出香味后然(🧓)后把慢慢倒(🌯)入前的的鳝鱼一起炒匀再加入生抽老抽翻炒均匀提前放入老抽是可以好些地释放出(🎧)酱油香味
步骤五结果一并加入两(🦄)勺水大火烧(🐣)开后转中小火再小火焖煮三分钟开盖加入到蒜苗叶翻炒均匀再改用开大火收汁一分钟这时候鳝鱼已经熟后了放入适量盐淋少许(💌)花椒油少量(🉑)鸡精翻炒均匀即可出锅装盘啦要是家里比较富裕的话来点芝麻点缀装饰一下就更完美的东西了
14葱切片姜小葱切段干辣椒剪段备用(⛸)
24鳝鱼去头去内脏用活(🐨)水发热发冷清水冲洗干净沥干水(😁)分用少许白胡椒料酒淹制良久
34锅烧热倒不要过量油大火将油烧至6成热放入花椒葱姜蒜炒香紧接着放木耳翻炒(🙈)一会加(🎻)一点清水高汤最好煮沸后
44将淹制好的鳝段倒入锅中搅散同(🈶)时加盐鸡精待鳝段水煮开变成白色即可出锅
more
鳝鱼500g
苦笋250g
泡生姜50g
泡海椒50g
蒜50g
小米辣30g
青海椒50g
嫩生姜50g
小葱不要过量(🎖)
食用盐15g
味精5g
白糖5g
醋少量
花椒适(😪)量
豆瓣酱15g
1不提前把青海椒小米(🛬)辣切(🍞)成小段嫩生姜切成细丝小葱切成小段新鲜的西瓜的黄鳝洗干净备用
2锅中盛有食用油待油温七成热(🕺)后放入花椒再把不提前准(🍒)备好的黄鳝倒入锅中翻炒大火翻炒15秒左后后放入后提前马上准备好的泡生姜泡海椒和蒜一起(🆚)快速翻炒
3再放入小米(⏹)辣豆瓣酱醋白糖食用盐和苦笋一起煸炒翻炒15秒左右吧后放入一点清水
4待黄鳝和苦笋都烧熟(🍙)后放入青海椒一并加入不能过量的味精就可以不准备出锅了
5再加灵魂的小葱段一份营养美味的苦笋烧鳝鱼就结束啦
6美(🧐)味又好吃的红烧苦笋鳝鱼的比较正宗做法完成开吃
1必须打算不要过量的小葱将小葱清洗干净之前葱白切成段葱叶切成末放到一个盘中(🌨)备(🌒)用再准备少许生姜将生姜清洗干(💭)净之后去掉后外皮先(🐑)切片再切条大蒜(🕋)拍碎将生姜丝大蒜末和葱段葱末一块放一个盘中备用
2冷锅下油盐不开炮(🔫)倒入水鳝鱼迅速的盖上锅盖然后再开了火在这里一定要记住按紧锅盖否则鳝鱼会跳出来一直等待(👲)鳝鱼不稍动的时候再撩开锅盖用力的翻炒炒至鳝鱼盘起来
3下面就开始调味一并加入花椒(🍿)辣椒段(🏂)豆瓣酱爆香(❎)再把我们之前切好的葱姜蒜一起倒到里面爆(🥠)香一定要轻轻的煸炒不然(🍱)鳝鱼可能会脱皮断的地柔柔地快速翻炒炒至鳝鱼入味儿炒至鳝鱼的表皮焦黄算上小米辣最(🤐)后撒(🐀)上葱花就这个(🔱)可以起锅了一道太美味的盘鳝干脆做了了会不(😋)会更加简单点呀如果你也(🥥)很喜欢这道盘鳝的话那你抓紧时间需要的食材亲自动手做一下(🍮)吧
Copyright © 2020-2023 备案号://21.iqi4.xyz/dianying2