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主演:宫井えりな
导演:杰弗里·沃克
时间:2024-10-20 15:51:32
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1护肤
我(👰)大学时是个不折不扣的土妞研究生和两个女神分到了同一宿舍被女神影响学会了护肤毫不夸张地说我从研(🍡)究生21岁开始到现在娃快三(📵)岁30具体就不说了(😫)十几年了我每天早上用30分钟包括化妆晚上40分钟坚持护肤我(🥦)现在去食堂吃(⛴)饭(😖)都(🈹)会认为我是学生上次和大学同学见面被怀疑去韩国做(🌌)了整容
这里不推荐护肤品了每个人适合的(📙)不一样我想说的是(🐇)一定要坚持认真护(➕)肤
化妆哪怕只是涂了防晒晚上一定要卸妆
洗面(🎃)奶很重要有能力就(😷)用SK2大(🕚)宝氨基酸也可(⬛)以作为平价替代
水精华眼霜(🎎)乳液面霜早上再加防晒每周坚持(🆎)23次面膜这些一个都不能少日复一日的每天坚持当你太累了想不洗脸就睡觉当你起晚了随便洗把脸就出门时请对自己说老娘的脸很重要其它的事都要靠边站(👘)
最好不要再也许清水清洁脸部皮肤好的屁(🍇)话了现实中比真实年纪显小的全是多年要坚持很认真保养的
2运动
运动我一定要坚持了不出来3年吧不过早明显突然感到运动用处现在一(🙁)天不运(🌒)动浑身不得劲
刚开始所接触(🧒)的运动是瑜伽后来而且肚(🔼)皮舞和塑形课强度越来越大最比较直观的变化那就是人更挺拔了精神状态更好
后再坚持锻炼人也会非常自律改掉了熬(🌮)夜早(🌏)上睡懒觉(🦓)爱长期久坐的坏毛病我有十分严重的颈椎病也我(💖)得(🌷)到了彻底改善
总之运动带给的好处真(🤝)的太大了大家一定要每(🐿)天坚持(❄)运(🛐)动啊
简(✴)单的(♋)方法要知道一点一下狙杀上(⏰)万名敌军是什么东西概念叙利亚的人口一直保护在1800万至2200万与这确定了不管是叙利亚政府军那就反对派武装的士兵数量都应该不会太大政府军在战前(📀)有30多万人的陆军但在战争爆发后只剩下15万左右反对派武装哪怕它吸收了一些叛(🚓)变军人和海外志愿者但(🍳)加起来也唯有10万至15万人左右的规模且随着(😊)反对派不时吃败仗他们的人数越来越少他们在(🏨)2019年那以后的数量很可能早跌穿了10万
且反对派武装一盘散沙人(🔬)数过万的武装派别扳着手指头都能数的回来如果我俄(🚶)军仅凭狙(📞)击手(➡)就能击杀(⏰)达到1万名反对派武装分子那反对派武装早就败得连渣渣都不剩了俄军
按理来说围歼反对派武装数量占比的(📘)应(🤹)该是是叙(🔦)利亚政府军而不是俄军而且俄军在叙利亚的作战模式一直全是俄国人在天上炸政府军在地面进攻在战争中短兵交接(🧣)清扫工作敌人的工作全是政府军在做俄军宣称他们灭掉了数以万计的反对派武装分子而依据叙利亚政府军公告的报(⬛)告他们才是消灭掉反对派的主力从两者的表述来看必有一方是在吹牛
至于有所谓射杀1200名西方(🏎)雇佣军和狙击手说不定是并不是空穴来风吧英国美国法国等西方国家在叙利亚的军人基本(🗝)上都待在固定的哨所军(🤵)事基地里还没有和俄军不可能发生过冲突就算是是派出的特(🎏)工军事顾(📥)问也是小规模的冲突的(🦖)怎么很可能仅凭狙击手就干掉了1200人
1200人的规模足以(🔴)半身不遂掉美国一(⛄)大批海外特工了这不是摆明(🧒)你吹牛嘛叙利亚
2019年9月俄军我曾经洋洋万言的公开声明至叙利亚击伤了8万名反对派武装分子如今又就开始曾扬言击(📏)毙一万反对派真够一次更比一次会说大话
一九八几年在我当兵的那时候的原因交通闭塞绝(🐲)大多数的新兵也(👀)是第一出(📬)远门他们告别了家(🏣)乡道别了父母陡然间赶到(🔱)了一个的很并不陌生的地方又举目无亲这在谁都会感(🎄)觉非常的孤单尤其的思念自巳的家(🍼)乡想念自已的父母说句不怕人糗事的话我在部队过第一个春节的时候就是因为思念家乡和父母还一个人愉偷的哭过滴下了不少的眼泪(⏯)我想别人也许是跟(🎆)我是(🔝)一样的会有(🛸)同样的感受也有一样的经历盼着自己何时都能够返回到自己(⛺)的家乡瞧着自己的父母此乃人之常情
在部队是对新兵可以说思念的是家乡和父母对于老兵和带军干部们来讲他们更是在日夜的思念着自已在远方的恋人和爱人记得我当兵的的那时侯超期服役的老兵和领兵干部们他们(🥄)每年只有一次探(😳)亲假跟自已的恋(🍃)人和爱人亲人相聚在平时就只能靠书信来互相联系除非自已的爱人能来队一次一年才能有两次一家人团聚的机会在他们的心里这类长期的互相思念的苦处仅有他们自己知道说到我就想给大家说一个假的的事情说是我们连的文书有一次去车站送指导(🖲)员(🐡)的爱人(🥥)回(🎪)家里在火车即将起动的时候当着站台上和火车上那么人最多的面我们连指导员一个三十多岁五大三粗的汉子竟然和他的爱人只不过不舍惊呼都哭我到底当时周围的那些人看到这一幕会做何感想反正我在我是感(🎈)觉正是我毕竟有了这个舍小家顾(🌴)大家的军人们忍受着个人的相思和离别之苦才到头来了举(🤱)国万家的团聚和幸福他们应在给予大家的尊敬
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