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主演:未知
导演:克里斯·凯利
时间:2024-10-11 01:14:45
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红烧鱼、东坡肘子(🙎)
香辣虾、梅菜扣肉
口水鸡、凉(😄)拌着吃拼盘
烧肥肠、白灼基围虾
一品蒸鸡、梅菜(🕍)扣肉
大盆藕片、清蒸排骨
干锅啤酒鸭、泡椒田鸡
炒时令青菜、三鲜汤
腊肉先放锅里煮,水(🔽)开之后捞出(👾)后,流水冲洗下,切成片。肥肉瘦肉这个可以连着切,千万不能分开
步骤/二
辣椒切小块
步(📵)骤/三
胡萝卜切片
步骤/四
蒜苗切段,灵魂的(🤨)地方,绝不可以少
步骤/五
锅里热了,直接放(🛬)入腊肉,这道菜全程不必须加油(🌛)。
煸出腊肉中的肥油,用大中火炒
步骤/六
加入(🔨)胡萝卜翻炒一分钟
步骤/七(🔷)
参加辣(✴)椒
步骤/八
炒(♌)开,炒个一分(👗)多钟,让每一个菜都裹上腊肉的油脂,
步骤/九
炒菜的时候能(🍶)看见油脂变(🐧)红,有胡萝卜颜色了,就也可以沿着那条锅边淋入开水,一小半碗的样子。
这样是可以让腊肉汁水丰富,不那你(⛪)柴
盖锅盖焖煮2分钟左右。收汁,先放蒜杆,炒一会再放蒜叶。
步骤/十
汁水收干就可以不出锅啦!全程不需要盐和生抽等调料。
水果(💄)沙拉
抓(🙈)着四月的尾巴,赶快(🚦)来减肥吧,一盘美美的水果沙拉,好吃呀绝(🆎)对不会胖。
原料:草莓、苹果、香蕉、千岛酱。
做法步骤:
第1步、草莓清洗干净,中间切开。/
第2步、摆在盘(💳)子边上一圈。
第3步、苹果去皮,先切片,再切15厘米(🔏)见方的小块。
第4步、香蕉去皮,切小丁。
第(🛒)5步、苦瓜能去掉内瓤,切小丁。
第6步、把苹果,香蕉,苦瓜放在旁边一个大碗里。
第7步、挤入千岛酱,拌均匀。
第8步、将拌好的水果弄到草莓中间,再在草莓上淋上一圈千岛酱,水果沙拉就做啦。
水果原料
火龙果半个、苹果1/4个,猕猴桃半个,橙子1/4,西瓜1/8,香蕉半个,圣女(😯)果两颗,樱桃(⚽)一个,哈密(🤩)瓜1/4个,甘香沙拉酱(就没可以替换后焦糖味沙拉酱)
相当(🙌)迷人的的沙(⚪)拉
2.把各种水(🤰)果切成你可以不预料的造型,按次序放置在垫有生菜叶的意(🛰)面大瓷盘里,摆出造型
3.摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱,即可
摆盘造型(📿)
首先:去做的水(👉)果沙拉造型优美雅致,淋上沙拉酱是艺术作品了,如果你是,摆出什么东西样的造型如果你就是喜欢就行,很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
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