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主演:凯丽·拉塞尔 卢夫斯·塞维尔 大卫·吉亚西 罗里·金尼尔 奥托·艾森度
导演:胡海铭
时间:2024-10-04 06:40:42
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红烧鱼东(✔)坡肘子
香辣虾梅菜扣肉
口水鸡凉拌着吃拼盘
烧肥肠白灼基围虾
一品蒸鸡梅菜扣肉
大盆藕片清蒸排骨
干锅啤(🎱)酒鸭泡椒田鸡
炒时令青菜三鲜汤
腊肉先放锅里煮水开之后捞出后流水冲洗下切(🎰)成片肥肉瘦肉这个可以连着切千万不能分开
步骤二
辣椒切小块
步骤三
胡萝卜切片
步骤四(🌐)
蒜苗(🐫)切段灵魂(❣)的地方绝不可以少
步骤五
锅里热了直接放入腊肉这道菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥油用大中火炒(🌺)
步骤六
加(🌋)入胡萝卜翻炒一分钟
步骤七
参加辣椒
步骤八
炒开炒个一分多钟让每一个菜都裹上腊肉的油脂
步骤九
炒(🌻)菜的时候能看见油脂变红有胡萝卜颜色了就也可以沿(⬆)着那条锅边淋入开水一小半碗的样子
这样是可以让腊肉汁水丰富(🐮)不那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右收汁先(🈚)放蒜杆炒一会再放蒜叶
步骤十
汁水收干就可以不出锅啦全程不需要盐和生抽等调料
水果沙拉
抓着(📄)四月的尾巴赶快来减肥吧一盘美美的水果沙拉好吃呀绝对不会胖
原料(♿)草莓苹果香蕉千岛酱
做法(💦)步骤
第1步草莓清洗干净中间切(😖)开
第2步摆在盘子边上一圈
第3步苹果(🥊)去皮先切片(🔣)再切15厘米见方的小块
第4步香蕉去(🌒)皮切小丁
第5步苦瓜能去掉内瓤切小丁
第6步把苹果香蕉苦瓜放在旁边一个大碗里
第(📼)7步挤入千岛酱拌均匀
第8步将拌好的水果弄到草莓中间(🎬)再在草莓上淋上一圈千(🍒)岛酱水果(🍅)沙拉就做啦
水果原料
火龙果(🐁)半个苹果14个猕猴(🐅)桃半个橙子14西瓜18香蕉半个圣女果两颗樱桃一个哈密瓜(😧)14个甘香沙(🎇)拉酱就没可以替(🏬)换后焦糖(🍲)味沙拉酱
相当迷人的的沙拉
2把各种水果切成你可(💱)以不预料的造型按次序放置在垫有生菜叶的意(🤰)面大瓷盘里摆(⏩)出造型
3摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱即可
摆盘(💒)造型
首(🌁)先去做的水果沙拉造型优美雅致淋上沙拉酱(🤢)是艺术作品了如果你是摆出什么东西样的造型如果你就是喜欢就行很喜欢甜味就(😧)浇上甘草精华沙拉(🎤)就可以了
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