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主演:滨崎真绪
导演:Jamie
时间:2024-10-05 14:14:01
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嗨!我是大(🚐)熊。。。
饭后喝茶时会会降低忘掉胃液会降低胃对食物的灭菌作用,伤害到营养物质消化吸收。
真确的做法(📂)应该要是饭后一小时在冲淡茶温茶是最佳的。
毕竟吃饭好后,血液循环速度减缓,组织后(🏎)细胞生(⛏)物呼(🖍)吸的频率加强,所以我这时候吸烟肺部和全身组织直接吸收烟雾力度倍增,所以你感觉吸的舒服点不过是减缓损(🗞)伤啊。
正确做法估计是在吃饭好前上午9点(🥟)-10点.下午(🈺)3点(😹)-4点、或饭后一小时。
饭厅后好是是先再休息30分钟,在散步跳绳等轻量运动。
最好就是是饭后一小时再去(Ⓜ)唱歌啊
所以才最好是休息30分钟,在睡觉适宜。
所以我一般吃东西后再休息1小(⚾)时午睡一下(♿)好是。
以上是大熊的建议(🕒)
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