类别:,,
主演:Nikki
导演:Maradona Dias Dos Santos Chris Roland
时间:2024-10-19 21:19:25
立即播放
红烧鱼、东坡(👎)肘子
香辣虾、梅菜扣肉
口水鸡、(💣)凉拌着吃拼盘
烧肥肠、白灼基(💴)围虾
一(🔼)品蒸鸡、梅菜扣肉
大(🤷)盆藕片、清蒸排骨
干锅啤酒鸭、泡椒田鸡
炒时令青菜、三鲜(🔓)汤
腊肉先放锅里(🥛)煮,水开之后捞出后,流水冲洗下,切成片。肥肉瘦肉这个可以连着切,千万不能分开
步骤/二
辣椒切小块
步骤/三
胡萝卜切片
步(🎙)骤/四
蒜苗切段,灵(🧥)魂的地方(💚),绝不可以少
步骤/五(👒)
锅里热了,直接放入腊肉,这道(🔜)菜全程不(📡)必须加油。
煸出腊肉中的肥油,用大中火炒
步骤/六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤/七
参加辣椒
步骤/八
炒开,炒个一(🌁)分多钟,让每一个菜都裹上腊肉的油脂,
步骤/九
炒菜的时候能看见油脂变红,有胡萝卜颜色了,就也可以沿着那条锅边淋入开水,一小半碗的样子。
这样是可以让腊肉(🔠)汁水丰富,不那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右。收汁,先(🐌)放蒜杆,炒一会再放蒜叶。
步骤/十(🙏)
汁水收干就可以不出锅啦!全程不需要盐和生抽等调料(🥖)。
水果沙拉
抓着四月的尾巴,赶快来减肥吧,一盘美美的水果沙拉,好吃呀绝对不会胖。
原料:草莓、苹果、(🔡)香蕉、千岛酱。
做法步骤:(🖖)
第1步、草莓清洗干净,中间切开。/
第2步、摆在盘子边上一圈。
第3步、苹果去皮,先切片,再切15厘米见方的小(🥃)块。
第4步、香蕉去皮,切小丁。
第5步、苦瓜能去掉内瓤,切小丁。
第6步、把苹果,香蕉,苦瓜放在旁边一个大碗里。
第7步、挤入千岛酱,拌均匀。
第8步、将拌好的水果弄到草莓中(⤴)间,再在草莓上淋上(🖱)一圈千岛酱,水果沙拉就做啦。
水果原料
火龙果半个、苹果1/4个,猕猴桃半个,橙子1/4,西瓜1/8,香蕉半个,圣女果两颗,樱桃一个,哈密瓜1/4个,甘香沙拉酱(就没可以替(⏯)换后(🥞)焦糖味沙拉酱(💘))
相当迷人的的沙拉
2.把各种水果(♏)切成(🕰)你可以不预料的造(➿)型,按次序放置在垫有(🆔)生菜叶的意面大瓷盘里,摆出造型
3.摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱,即可
摆盘造型
首先:去做的水果沙拉(🔝)造型优美雅致,淋上沙拉酱(📋)是艺术作品了,如果你(🕶)是,摆出什么东西样的造型如果你就是喜欢就行,很喜欢甜味就浇上甘草精华沙拉就可以了
Copyright © 2020-2023 备案号://21.iqi4.xyz/dianying2