精油开背视频完整版

• 1全身精油开背什么意思
• 2太极精油开背手法
• 3精油开背的理论话术
• 4做精油开背什么时间段去做吸收最好

1全身精油开背什么意思

2太极精油开背手法

2两手大拇(🚮)指按膀胱经小包滑板筋按肩中滑至肩膀排至手(🏑)臂大拇指按膀胱(📻)经至腰部双手掌划(🌀)按腰部

3手背按压膀胱经甩至风池滑大板筋排至手臂

4大拇指走S步划膀胱经包至风池滑大板筋排至(💣)手臂(🌩)

5手掌(👰)服贴四手指力划膀胱经包至(🔂)风池划大板筋划肩胛骨缝筋

6手横着(🍢)四指划膀胱经包至风池划大板筋排至手臂

7单手捏脖(📕)子至风池双手捏大板筋打八字

8按腰部(👳)用掌心按压腰(🧝)部腰部由外向内划膀胱经划至臀部双手握拳用手背按压腰部后再弹出

9双(💡)手交叉的(💵)十字掌根压膀胱经至腰(🗯)部包腰上弹

10双手搓热包腰至肚脐弹开

11双掌服贴搓背单手拔膀胱经至大板筋双手搓大板筋(🐼)双手拇指重叠下拔膀胱经至腰部双手拔膀胱经至大板筋排至另侧手臂另侧反复重复

12将手放(🥄)于背部双手划大板筋大拇指交错重叠按划大板筋按肩中穴由(🥑)下至上双手分滑肩胛骨缝筋将手放至头前双手由腰分滑至手指拉抹手臂(🐮)由上至下推腰部

13双手大拇指划膀胱经至腰部按抚包至风池滑大板筋排(🖇)至手臂

14双手握拳平面(🛒)内划膀胱经至(💼)腰部搓热包至风池排至手臂

15精油开背按摩结束后最好别立(🖋)玄回身就走只不过是要平躺放松下来一段时间让精油完全它吸收为好

3精油开背的理论话术

1详细介绍精油的特性(🥅)精油是从植物中再提取的纯天然挥发性化合物具(🤫)备特珠的气味和(🎠)奇特(🐄)的疗效每种精油(🎞)也有差别的特点和功效

2解释开背的目的开背可以使用精油也(😬)可以指导舒缓紧张的肌肉促进血液循环缓解压力和放松身心精油的特殊能量香气可以(📨)不进一步提升到开背想体验的愉悦感

3强(⏩)调(🌹)精油的应用方法精油可以是从按摩摇晃涂等应用到于(👽)背部当精油与皮肤外(🚾)界时其成(♊)分可以按照皮肤吸收能发挥其疗效

4嘱咐安全注意事项在在用精油开背时需要确保选择(🧑)安全和更适合的精油并(🥪)参照使用说明和专业人士的建(💘)议参与使用有一些精油很可能对孕妇儿童或特定人群不适用

5个性化选择选择(📤)精(🥂)油根据个人需求(🤙)和偏好可以根据差别精油的特点来选择例如薰衣草精油是可以放松和镇静薄荷精油可以不提神和化为虚无酸痛(😵)感柠檬精油可以修为提升情绪和焕发活力等

6强调精油(🔤)的纯度和质量就是为了确保全精油的效果和安全性你选择优质的纯天然精油非常重要有机认证和纯度测什么的精油更可以信赖

重要提示在可以(🔇)使用(🤼)精油开背时请切实保障您拥有相关(🗣)技能和知识或求专业按摩师或护理人员(🧝)的指导精油对每个人的反应可能不同所以我在使用前请先进行皮肤敏感测试以以免过敏症状或不适

4做精油开背什么(🔵)时间段去做吸收最好

在做精油开(🌮)背的时候最好就是是在晚上睡前或在彻底放松休息的(🐓)时间段并且只不过此时皮肤相对松弛开背效果较好而且(💞)大多数确实是无干扰的环境能增强身心健康和紧张情绪