• 1、求推荐好书
• 2、有哪些堪称神器的APP
• 3、(🌔)想自己在家健身，有什么健身软件可以推(🏏)荐一
• 4、哪些女星身材超级好

1、求推荐好书

4月16日，中国新闻出版研究院发布了第16次全国国(😦)民阅读调查报告：

2018年，我国国(🐷)民成年人人均纸质图书阅读量为4.67本。相较去(🧣)年(📉)，我国成年读者纸质书报刊的阅读时长有所下降。

阅读纸质书是(📆)不(✒)可被取代的(🤰)。“纸书阅读获取知识(⬆)更系统，思考能够深入(🎌)。”中国新闻出版研究院院长魏玉山说。

吴军博士也曾在文章中分析过“我们为什么要阅读纸质书”：

1.纸质书本身门槛比较高

与网络(💛)媒体相比，纸质(🎨)书总体的质量要比较高，因为出版要有成本和门槛的把控。

2.教科书需要(🤨)读纸质书

教科书，是需要反复阅读，做阅读笔记，只能用纸(🏹)质书。对一个学(❄)习的人来说，教科(💓)书的重量、(😂)价格成本都不是最重(🤟)要的。

3.经典图书最好读纸质书

在读经(🐏)典书时，你需要一(🎩)个相对安静、比较完整的时间，沉浸进去，这(👴)样才能更好地理解书中的内容(👖)。

4.出于怡(👡)情养性，你需要读纸质书

纸质书与(🚺)电子书的区别，犹如美食与快餐的区别。读(😺)纸质书，你享受的是一道精致的正餐，而不是随意的快餐。

今天是世(🚡)界(🌷)读书日，小编倡导大家一起来读(🍼)纸质书，让(⬇)阅读成为一种生活，丰盈你的人生。以下这些书，是小编选出的人民邮电出版社近期最受欢迎的图书，本本经典，本本畅销，从科技科普、社(💧)会科学、艺术传媒到大众生活(🍪)，总有一本是你的(🕓)心头好(🖨)~~一起来看看都有哪些好书吧！

重构 改善既有代码的设计（第二版）

译者：熊节 林从羽

推荐语(🏑)

本书是经典著作《重构》出版20年后的更(🙉)新(🤟)版。书中清晰揭示了重构的过程，解释了重构的原理和实践，并给出了何时(🧢)以及何地应(🎪)该开始挖掘代码以求改善。书中给出了60多个可行的重构，提出的重构准则将帮(📦)助开发人员一次一小步地修改代码，从而减少了开发过程中的风险。

Python编程无师自通 专业程序员的养成(🛳)

译者：宋秉金

推荐语

本书作者是一名(🚯)自学成才的程序员，通过一年的自(👋)学掌握了(🎒)编程技能并顺利入职eBay，现已依靠技术自主创业。本书是作者结合个人成功经验写作而成的，旨在(🕒)帮助(🧔)读者从外行成长为掌握Python的专业程(🀄)序员。

鸟哥的Linux私(🎦)房菜 基础学习篇 第四版

改编：Linux中国 李志鹏 郑思华 王兴宇

推荐语

本书是知名度颇高的Linux入门书《鸟哥的Linux私房菜基础学习篇》的新(🕌)版，全面而详细地介绍了Linux操作系统。鸟哥将这几年来的所知所学倾囊相授(🎅)，以浅显易懂的文字带领您进入Linux的世界。书中对各种(🏇)功能和命令的介绍，都配以(⚾)大量的实(🔪)例操作(😠)和详尽的解析，是初学者学习Linux不(🤨)可多(🤢)得的一本入门好书。

深度学习

译者：赵申剑 黎彧(🎫)君 符天凡 李凯

推荐语

本书被誉为AI圣经，深度学习领域奠(📫)基性的经典畅销书！长期位居美国亚马逊AI和机器学习类图书榜首，所有数据科学家和机器学习从业者的必读(📟)图书。特斯拉CEO埃隆·马斯克等国内外(💞)众多专家推荐。本书作者之一约书亚·本吉奥是深度学习(🖕)三巨头，荣膺2018年计算机技术领域最高奖图灵(🍷)奖！

百面机器学(🐙)习(🧘) 算法工程师带你去面试

推荐语(🍂)

本书收录了超过100道机器学习算法工程师的面试题目和解答，其中大部分源于知名互联网公司Hulu算法研究岗位的真实场景(🍚)。本书将从特征工程、模型评估、降维等经典机器学习领域出发，构建一个算法工程师必备的知识体系，是不可不读的机器学习面(🚶)试宝典！

持续交付2.0 业务引领的DevOps精要

推荐语

本(🤒)书“重新定义”了持续交付(⏪)，增补了组织管理和架构两个维度，辅助以真实案例，对诸多(🌏)持续交付的原则和(🛫)实践加以解读，并对持续交付过程中的取舍原则(📵)加以论述。持续交付2.0不只是关于软件的(🤭)交付模型，而是从业务问题出发，关注业务假设验证速度的双环业务模型。只有从业务目标出发的持续交付实践才有强大的创造(🌄)力和生命力！

Python深度学习

译者：张亮（hysic）

推荐语

本书由Keras之父、现任(🏒)Google人工智(🙃)能研究员的Francois Chollet执笔，详尽展示了用Python、Keras、TensorFlow进行深度学习的探索实践，涉及计算机视觉、自然语言处理、生成式模型(🙅)等应用。在学习完本书后，读者将了解深度学习、机器学(🚏)习和神经网络的关键概念，具备搭建自己的深度学习环境、建立图像识别模型、生成图像和文字等能力，学会解决现实世界中的深(🧕)度学习(💩)问(✂)题。

生命是什么

推荐语

本书通过生动的文笔和有趣有料的生物学故事(➡)，揭开了生命科学神秘的面纱，不仅生动地解读了生命的定义及奥秘，而且详细地追溯了生命的起源和演化，展现了人类探索生命奥秘的伟大历程，讲述了科(🎿)学家在揭示生命奥秘过程中的重要发现。浙江大学教授、科普作家、(🛄)“文津图书奖”“吴大猷金奖”“菠(📿)萝化学奖”“全球华语科幻星云(🌸)奖 ”得主王立铭科普力作。

简单微积分 学校未教过的超简易入门技巧

译者：李慧慧

推荐语

本书为(😻)微积分入门科普读物，书中以微积分(🕉)的“思考方法”为核心，以生活例子通俗(⌚)讲解了微积分(🕌)的基本原理、公式推导以及实际应用意(🗝)义，解答了微积分(🔄)初学者遭遇的常见困惑。本书(🔡)讲解循序渐进、(🤐)生动亲切，没有烦琐计算、干涩理论，是一本只需“轻松阅读”便可以理解微积分原理的入门书。

春夜十话 数(🐐)学与情绪

译者(🎶)：林明月

推荐语

我们通常认为，数学是逻辑性的(👊)学(🥙)问，而日本数学家冈洁先生却认为，数学(💋)中重要的是“情绪”。情绪是影响心智与认知发展的重要因素，若不能培育“健全的情绪”，则很难真正理解数学(🗓)和创造性是什么。本书从“情绪与心智”的(🆓)角度，论述了认知发展、义务教育中的深层问题，同时阐述了对人性的细微考察与独到理解，是一本影响了日本几代人的经典名作。

低风险创业

推荐语

樊登首次公开亲身践行的6大创业心法，这(💨)些心法不仅成功运用到了“樊登读书”的经营过程中，也很好地帮助了樊登老师辅导和投资的企业。书(🐗)中所讲(🏝)的方法帮助过很多人(🚄)成功创业，真正实现先胜而后战，有效降低90%的创业风(🌷)险。

获客

推荐语

在全球营销技术爆发之势，如何加速营销技术落地中国？以为代表的社交营销生态，使国内企业和用户的关系在线化领先于国外。如何(🙁)立足“社(⏹)交”，布局全渠道，高效获取流量？中国市场如何将营销的感性(🤤)与理性相结合，持续稳定转(📙)化潜在用户？本书提出的“鱼池养鱼论”给出解决方案。

创新与管理4.0

德国企业经营及实体经济成功之路

推荐语

本书将德国(🌃)企业取得成功(👆)的经验提炼并归纳为9大法则，同时，分析了德国企业所处的外部环境(🕕)，还介绍了目前国内讨论“工业4.0”时很少提及的“管理4.0”，视角新颖、内容全面，能够帮助读者广泛且深入地学习德国企业的经营管理。

即(🔀)兴演讲

译者：坰清 王克平

推荐(🎴)语

对于每(💁)一个奋斗在职场的(🏮)人而言，做好不(🚗)同场合的有效沟通都(📭)是必要的。本书提供了多场合的即兴演(🐪)讲脚本，并告诉我(👭)们如何运用不同的技巧来应(⬇)对(🐟)各种即兴时刻。跟随本书的指引，你能自如掌控每一(🌪)个沟(🔮)通瞬间(🤥)，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，改变自己的命运。

活好

译者：甘茜

推荐(🗓)语

本书基于百岁老人日野原重明的生活阅读，集中展现了这位日(🥇)本国宝级医师的生活智慧，从关怀青年人的角度出(🎾)发，阐(🐱)释了他对于生命、爱、痛苦、死亡等这些严肃话题的独特理解，作者用对话的徐徐展开，以期帮助迷茫和其他身处困境的人走出生活的阴霾。

拿起手机，人人都是摄影师

推荐语

作者为抖音400万粉丝人气摄影师，手机摄影技能课程讲师，CCTV2、东方卫视、(📴)36Kr等媒体专访报道、推荐的短视频达人。全书从(🦓)解锁拍摄技巧讲起，继而讲解了构图、用光、拍(🙌)摄视角、场景(😅)转换、黑白照片、视觉对比、拍摄创(🍂)意等方面的知识。

邻家女神 写实色(➗)铅笔美少女(🏡)绘制详解

推荐语

作者为90后美女职业画师、新锐插画师、网络知名色铅笔教学班班主。本(♊)书有9个形象各异、天真活泼、俏皮可爱的邻家美少女绘制案例，每个案例都有详细的绘制(📶)步骤、暖(⭐)心提示、细节技巧等。书中案例(🐾)以美术技法难易程度排序，便于读者掌握写实色铅笔美少(❔)女绘制技法。

想象力：构图与创作思维

推荐语(💣)

微博(🏰)达人@绘画乞讨人贵哥,五年磨一(♎)剑，首部原创设计书。《色彩与光线》、路米斯《铅笔素描的乐趣 第2版》中文版译者贵哥黄朝贵思维导图化讲解，帮你掌握打开脑洞的必杀技！解决搞(🕯)创作、去比赛、赶作(✝)业的大(🌓)难题。真正解决创作人的“痛点”——让创作抛开“临摹”、“模仿”。

品牌设计法(🎵)则

推荐语

鬼(🗞)刀WLOP个人插画(🌠)作品集

推荐语

著名原创国漫插画师WLOP的插画作品集，其漫画作品在网络(📒)平台上的总点击量已超过一亿。全书共三章：第一(🏯)章简明扼要地(⛸)展示了(🔎)人(😸)物设定和关系架构；第二章展示了WLOP的62幅作品，异常精彩；第三章为总结了《鬼刀》的故事，并附上了WLOP撰写的绘(🧤)画心得。

洛煌笈

推荐语

站酷推荐设计(📛)师、国风人气画师VIKI_LEE 将多年作品首度集结成册，名曰“洛煌笈”。这是一本忠于国风，忠于东方(🐀)的画集。VIKI_LEE 用国内少见的绘画方法(🤥)，诠释了风吹千年的神秘敦煌，威严不阿的天龙八部，泪浸满襟的缱绻玉侣……

具体生活

推荐语

中华优秀出版物、文津图书奖得主、畅销书作家(🧑)吴军博士首部生活美学类著作。教你从容做事(⛱)，具体生活，活出人生的广度和深度。

昆虫记(🍋)

推荐语

昆虫是世(🦈)界上非常繁盛的动物，已经发现的有100多万种，比其他所有动物(🍝)种类加起来还要多，它们的踪迹几乎遍布世界的每一个角落。本套图书(🏇)针对7-12岁孩子的阅读特点精心设计，希望孩子通过阅读(🦇)此书会更尊重生命、热爱自然、亲近自然。

空中瑜伽教程

推(🚠)荐(🍃)语

维密超模雎晓雯私人教练、美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师——Rosie（郭若曦）带你进入空(🥊)中(💧)瑜伽的优雅世界。改善不良体态、快速塑形，缓解(🛰)抑郁焦虑，减压，获得平静与喜悦,与众对推荐明星一同(👚)在空(🚻)中舒展身体，享受空中瑜伽的乐趣。

不急不乱 轻松养育多孩

推荐语

20个多孩养育的典型(🆕)场景，20种实证有效的沟通思维，25个真(🙌)实的微案例，22个能落地实操的小作业，让父母从“知(🕺)道”到“做到”！对于家有二宝的家长来说，这本(🌿)书不(🐉)可不读。

小莲藕学说话

推荐语

口语交际是部编版低年级语(📙)文教材中的新板块，好好说话，需要从娃娃抓起。《小莲藕学说话》 助力孩子表达自如，言行得体，提高情商。本书是(📄)全国语文教学(🎯)名师亲自创作， 案(🍡)例丰(🥙)富，讲透(👗)口语交际重点(🎣) ，精讲巧练，新颖直观。

2、有哪些堪称神器的APP

受到系统的开源性的影响，堪称神器的软件还是在安卓的系统上比较多(🎉)一点。

既然提问者问到了关于免费下载影片(🥟)的，免费下载音乐的，我就此来说一下。

前方高能，有多款软件在文中，同时也是我手机中现有的，可以长期使用稳(🥟)定的App。看过之后，可以卸载掉那些收费的了，因为我们使(🎒)用的(🍐)才是高端大气上档次的免费软件。

影视类

• 葡萄影视
  

这个软件已经多次介绍了，目前很稳定的播放，不但会上架各种(📪)的新视频，而且还可以观看大部分的直播节目，看上(🎙)图中反贪风暴和惊奇队长都有播(🐒)放，但是对于一些比较新的视(🅿)频还都是TC版本的，影片加载的速度很快，基本不需要缓存，不(🏷)像是有(🚓)些服务器不太好的影视类网站，看一部影片开头需要加载好久。在播放的时候，可以选择(🍼)视频(🏏)的缩放和对电(🦒)视的(🌩)投影，还可以倍(🆙)速的播放，不要小看了这个选项，它可(🥏)以帮助你节省更多不必要的时间，这点可以(👗)在新版的倚天屠龙记中得到很好的体现，开头那些(🎙)慢动作，慢(🤥)的让人心累，快速播(😚)放，看起(🗾)来就自然了。

这款软件目前是我手机中的常用播放视频类的软件之一，推荐指数五颗星。

• 美剧鸟

这个也是相当(🗃)稳定的播放器，在百度(🥛)中搜索美剧鸟就可以找到它的官(🚙)网，在官网中也可以在线的进行视频播放，同时在官网中也可以下载手机的APP，同(🖤)样是缓存很快，影片分类很全，涉及到年代区域等的划分，更方便的去找到想要看的影片。推荐指数也是五颗星。

• 其他的还有(🗜)，影迷大院，新点亮视频，电影雷达等，都可以作为五星的推荐，这里我就不一一的赘述了。
  

音乐类

• 倒带

酷安中可以下载，在酷安中获得1.5万的(🥥)关注，57万的下载量，4.7分的评分。可见这个APP是有多么的炫目，软件(👆)登陆之后，左滑是进入网易云音乐，右滑是进入音乐的界面，点(🈂)击克隆，就可以下载无损的歌曲，具体如何使用，小(🥚)伙伴们自(🔴)行的研究。我只是抛砖引玉，你们自己用起来这款软件到底会有多么的奇妙了。

• 剩下的还有，音乐狂，滴答音乐，聆听音乐，音乐侠，废柴音乐，搜(✒)云音乐都是很好(🕋)的无损音乐播放和下载软件，但是下载需要去Google Play，需要什么过程小伙(🤒)伴可以自行的脑补，或者私信问我如何下载也可以。
  

  1、求推荐好书

我所准求的，也将能免费好用接受究竟有没有(👉)。

要如何和您的胃(🍳)口，请给我他留一个小小的赞。举手之劳的事，感激涕零。

2、有(🌋)哪些堪称神器的APP

想自己在家里健身，有什么好健身(💰)软件可以不帮我推荐一下吗？

手机应用商店轰出“运动健身软件”或是“健身软件”，再或则“运动软件”通过(🛅)搜索就是可以不能找到，截图为安卓机应用商店界面。苹果机的话，像这个运动软件很可能(🏰)会都很国家公务员考试综合教材(🧐)些。

建议您这边找评分高，评价可以不的运动软件进行训练。

此外，像现在也很火的短视频软件；某音、某手、某视里面都有许多健身达人教学如何能(👗)天天在家(🚪)健身，搜索栏搜索“天天(🛣)在家健身”即可。（尽量的避免打广告的嫌疑，就在这儿把具体一点软件名说了，精准帮我推荐的话，加好友）(🤪)

温馨提(👑)醒；

1.建议使(🙌)用软件前，好是把健身理论知识摸(⏹)清楚，基(🥒)础知识不基础扎实，来讲训练＝白练(🏃)。

只不过健身软件并不少见，经常有网友会微博私信我，这个动作练哪里，那个动作练哪里，有有什么作用……，因为在使用是非健身软件的时候(🕖)，建议先补课一下(🌩)健身理论知识方面的功课。也可以多看一些@爱健身(🚱)的小冯同学写的健身文章。

2.用这一类APP前，最(🈚)好是给自己定一(🙅)个健(🅾)身目标。

也没目标的运(⛱)动锻炼，基本都做无勤奋用功。目标是可以是(🤕)增肌、减脂、塑(😵)型……（最好具体详细话一些，精确(🥇)计算到各个(🈂)阶段的身体变化）

3.最好不要在直接下载完了，把运动软件当做了摆设。

而不有很多人，跟(🙀)了运动软(😹)件练了一段时间。练着练着就坚持不下去了。结果抱怨这，埋怨那(🐞)，是不在自身找原因。

我是爱健身的小冯同学，从业健身教练多年，成功帮过很(⛽)多会员达成健身目标，平时比较喜欢在今日头条分享一些健身干货，回答健身问题。感谢您的关注，我会涌入地分享健身干货哦！

影视类

音乐类

文末

3、想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一

和大鹏的关系(🚙)，也这个可以用

4、哪些女星身材超级好

柳岩是有胸有(🎌)脑，她(📧)把丰乳肥臀和能说会演融合为一，去到哪里都是眼球勾引杀(⛲)器，进行什么东西红什么，也就也曾经的是资方(♍)的香饽饽。