颖儿堪称减肥圈励志典范，一度瘦出“排骨胸（一粒红尘开播发布会）

• 1、颖儿堪称减(🌎)肥圈励志典范，一度(👒)瘦出“排骨胸
• 2、2019版《新白娘子传奇》开播，卖相如何
• 3、为什么郑源不火了
• 4、你觉得陈坤、万茜主的演谍战剧《脱身》值得(👔)

1、颖儿堪称减肥圈励志典范，一度瘦出“排骨胸

完全相信许多女生都十分查哈自己的身材吧，娱乐圈中的女(🚕)明星也不例外。当然不少女星她们的身材(🍧)比例放到普通人身上都也很纤瘦，但当她们进入到镜头里面时变会给人一种很胖的错觉，因(👜)此不少女星目的是上镜好看点就拼命减肥，这就(🌖)是我们倒觉得明星比普通人瘦的原(🎄)因。

颖儿减肥方法大为了公(😀)开，瘦下去的她在综艺节目中就曾分享过自己的减肥方法。第一个方法就是吃水果，早上(📉)只(🈂)吃半(🥫)个(💘)柚子，看见这你是不是只觉得很吃惊女星瘦身也是自己这样狠，非常想说臣妾做不到(⛔)啊。

娱乐圈中，似乎很多(🍼)明星尤其是女明星，她们时(😯)时刻刻都在寻找瘦身的方法，并且(🍯)大多数人(🔴)都一天对自己的体重太的控制。那你如何能急速快速有效的瘦身(🏞)呢？

颖儿说自己是易胖体质，所以即使见到过自己太想吃的美食，她也只会吃一小口来柯西-黎曼方程食欲，而且饮食的确一直保持规律，绝没法暴饮(🌞)暴食。程莉莎(🏢)在接受采访时讲到了自己一直在做的运动，每天快步走一小时，意念呼啦圈和最基本的(🐢)仰卧起坐100个，只能达到运动才能为美好的身材保驾护航。

真确的(🌓)减肥方法是，适度的减少每日的进食量(📄)，假如你以前一天一顿(👪)饭吃得饱饱的，而现(🥟)在就可以不按照为每天晚上吃的七八分饱。戒除自己平时比较喜欢不吃零食吃各种甜食的习惯，多吃点一些水果蔬菜，这样一来也这个可以可起瘦身的效果。

我建议你每天出去后慢跑半小时。这里的跑步主要指的是变速跑，很多朋友肯定会平时不喜欢先跑或者是喜欢快走，总之小编比较好提倡(🌇)采用每天跑步的。

2、2019版《新白娘子传奇》开播，卖相如何

3、为什么郑源不火了(💛)

源哥最火的时候肯定是在2005至2010年这些阶段。充当早期掌握(🍿)互联网平台一夜之间风靡大街小巷的平民歌手，郑源也算是上是网红早期鼻祖了(🛏)。

每一个歌手都是(💃)自己艺术生涯的巅峰期，当然(📍)了也虽(❤)然存在地衰退期。但是随着目(🌐)前互联网形式的急速变革，艺人的红火期更加短。你看下前几个月还红的网红现(🦈)在还有人查哈吗(♐)，基本上都是昙花一现(🥜)。

在娱乐圈混(⛰)，最飞快夺占头条的方(📻)法那(🏪)就是时不时出个花边新闻，搞个热点。很的确，郑源不是那样的人。八卦新闻没几条，也不经常会出(🕝)现在公众视野里。可以不这样说，郑源现在的影响力是他最红火的那些年累积下来过来的粉丝给他的。

是没有人会会永远火(💗)开去。但这么多年下(🔞)了，郑源一(🥛)直大都那样的所谓的做音乐，温暖回报歌迷。

论他火不火，要让时光丢(🎖)给我们这样的话一个纯粹的郑源难道说不好啊吗？

4、你觉得陈坤、万茜主的演谍战剧《脱(🍶)身》值得

刚才是目的是陈坤，因为我想看这部剧，我开始打听一(🕺)下陈坤不是因为他是一个演员，只是而且他是一个行者，一个普通地的、假(🌤)的的、散发绚丽的光芒的人。

因机缘巧合没考上电影学院，花了十年的时间完全比较喜欢上这份工作，2003年因《新白娘子传(🔁)奇》大火，03年到06年这三年是他最火的三年(🛥)，渐渐而来的是惶恐不安，一切仿佛都来的太轻易地，是高峰也低谷，因名利(🥣)而迷失。

08年按(🚗)照初禅不能找到自己，穿行确实是一种禅观的。

人生如行走(🛸)，他怀疑我们各个人(💰)大都一个寂寞的行者，只愿我们摸着自己的节奏一直走在路上；又安静(👔)找他，他也许(✊)我们身体里此时就具备强横无比的能力，只愿我们安静的在内心深处与这段(🌡)力量重逢(🈹)。死(🕚)是必修课，但善念这个可以凌驾于死亡地，是因为爱，延绵至今。

完全是和真实是我眼中的陈坤，所以我，毕竟(🌾)怎么欣赏这种(🐈)人，这个人的作品就真心看，我怎么欣(🌐)赏他对人生(🏥)的态度(🐤)，完全相信他对作品的选择和对人物的诠释。