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主演:玛丽恩·瓦科特
导演:马丁·格罗
时间:2024-10-24 04:51:20
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嗨!我是大熊。。。
饭后喝茶时会会降低忘掉胃液会降低胃对食物的灭菌作用,伤害到营养物质消化吸收(🖍)。
真确的做法应该要是饭(🤹)后一小时在冲(😋)淡茶温茶是最佳的。
毕竟吃饭好后,血液循环速度减缓,组织(🚼)后细胞生物呼吸的频率加强,所以我这时候(🔇)吸烟肺部和全身组织直接吸收烟雾力度倍增,所以你感觉吸的舒服点不过是减缓损伤啊。
正确(🕟)做法估计是在吃(🍌)饭好前上午9点-10点.下午3点-4点、或饭后一小时。
饭厅后好是是先再休息30分钟,在散步跳绳等轻量运动。
最好就是是饭后一小时再去唱歌啊
所以才最好是休息30分钟,在睡觉适宜。
所以我一般吃东西后再休息1小时午睡一下好是。
以上是大熊的建议
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